年齢も30代を超えて、中年になってくるといろんなところに悩みがでてきますね。

家族のことや経済的なところもそうですが、やっぱり気になるのは健康面だと思います。

肌にしわやくすみが出てきたり、体力面での衰えを感じるなど、

こうなると「自分ももう年だし」と言い訳したくなる局面もたくさんあります。

個人的には毎年の健康診断で中性脂肪があると指摘を受けるのが大きな悩みです。

しかし、一方で「若くありたい」と、アンチエイジングをがんばっている方もいらっしゃいます。

そこで今、世間の中年女性、男性が若返りの星として注目しているのが水素風呂なんです。

水素風呂については、女優の藤原紀香さんが毎日入浴されていることを

テレビで話されて以来、人気がでてきたということで有名になりました。

私ももちろん興味があるので、インターネットで検索して、いろいろ見てたのですが、

近くの雑貨屋さんにあることがわかったので入浴剤を買ってみました。

そして実際に使ってみたわけですが、使用後の感想としては

・入浴中、水素の泡が快適

・入浴後、肌がすべすべする

・入浴後、あたたかさが継続する

・入浴後、食欲が出てくる

というのを大きく実感しました。

ちょっと大げさかもしれませんが、肌年齢が10歳ほど若返ったような印象です。

あと食欲も、例えていうと、運動後の健康な食欲みたいな感じな、食欲旺盛な状態になっていました。

噂ではアトピーの方などが水素風呂に毎日入れば、克服できるといったことも聞いたことがあります。

また、不眠の方にも効果があるというのを聞いたことがあります。

水素水には飲むだけでなく、お風呂としても利用できるということは私にとっては新たな発見でした。

本当に水素風呂はいうことなしのアイテムです。

もしかしたら何かの病気かなにかで苦しんでいる方が、水素風呂に入ることで解決できるかもしれないことがあるかもしれません。

今後も水素風呂を活用してアンチエイジングに役立てていきたいです。

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